Return to site

Thực phẩm giúp bổ sung nội tiết tố

ăn gì để cân bằng nội tiết tố nữ hiệu quả nhất ? được rất nhiều chị em quan tâm. Hiện nay có rất nhiều phương pháp bổ sung nhưng hầu hết các chị em phụ nữ chưa biết được những ưu nhược điểm của các phương pháp. Để có sự lựa chọn an toàn và hiệu quả nhất để duy trì tuổi xuân.

"Thời điểm vàng" để bổ sung nội tiết

Nhận biết thời điểm để bổ sung nội tiết tố đóng vai trò rất quan trọng, vì việc này giúp các chị em có thể bổ sung kịp thời và kéo dài tuổi thanh xuân. Như Bác Sĩ Nguyễn Đức Vy - Giám đốc bệnh viện Phụ sản Trung ương ví von nội tiết tố được ví như "nhựa sống" của phái đẹp. Vỳ đây là yếu tố ảnh hưởng đến tâm sinh lý và sức khỏe và nhan sắc của người phụ nữ.

3 Giai đoạn để bổ sung

Bổ sung nội tiết tố được phân chia làm ba giai đoạn giúp các chị em có thể nhận biết rõ hơn khi nào mình cần phải bổ sung đúng lúc.